Гололед представляет для нас с вами, наибольшую опасность, особенно если мы опаздываем на работу, да еще ребенка нужно отвести в детский сад.
Проще простого в гололед получить ушиб, или того хуже перелом. Но травм можно избежать, если знать и соблюдать правила:
1 Не спешите.
Никогда не надо спешить, как говорится в поговорке «Тише едешь, дальше будешь». Рекомендуется передвигаться осторожно, чем шире шаг, тем больше вероятности упасть.
2 Держите ребенка за руку.
Поведение детей бывает просто непредсказуемым, ребенок может внезапно побежать, а последствия могут быть очень неприятными. Во избежание подобной ситуации лучше всю дорогу не отпускать руку ребенка. А перед тем, как собираетесь на улицу, регулярно повторяйте с детьми правила безопасного поведения на скользкой дороге:
• не бегать,
• не толкаться,
• не играть,
• не отпускать руку взрослого.
3 Всегда смотрите внимательно, где идете.
Скользкую тропинку, лучше обойти.
4 Выбирайте безопасную обувь.
Обувь взрослая и детская должна быть удобной и безопасной. В гололедицу лучше носить обувь на нескользящей подошве с глубоким «протектором».
При ходьбе по скользкой поверхности следует ступать на всю ступню, слегка расслабляя при этом ноги в коленях.
А если у Вас гладкая подошва? Наклейте на нее обычный пластырь, и тогда обувь будет меньше скользить.
5 Научитесь правильно падать.
Не всегда человеку удается удержать равновесие, «Падайте без последствий», — советуют врачи.
Для этого:
• Присядьте, меньше будет высота падения.• При падении сгруппируйтесь.
• Если падаете на спину, постарайтесь прижать подбородок к телу.
• Нельзя падать на вытянутые руки, можно сломать кисти рук.
• Чтобы не было сотрясения мозга, избегайте удара затылком.
Падая, старайтесь завалиться на бок, так будет меньше травм.
Поскользнувшись и упав, человек стремиться побыстрее подняться. Но не стоит торопиться. Сначала надо осмотреть себя, пошевелить руками и ногами. Если боли нет, можно вставать. Ну а если появились болезненные ощущения, надо постараться определить, чем они вызваны — ушибом, повреждением связок или переломом кости.
ПОМНИТЕ!
• Помните и не забывайте, что под снегом может быть лед.
• Если конечность опухла и болит, срочно к доктору.
• Упав на спину, и не можете пошевелиться, срочно звоните в «Скорую помощь».
• Переходя через дорогу, соблюдайте правила дорожного движения, не переходите улицу и не перебегайте перед близко идущим транспортом.
• Помните, проезжая часть скользкая и торможение транспорта затруднено, возможны заносы.
• В гололед выбирайте более безопасный маршрут и выходите из дома заранее.
• Помните и о том, как Вы поступаете, так и будет делать и ребенок, ведь он в дальнейшем копирует все ваши действия.
Уважаемые родители! Будьте внимательны, соблюдайте меры предосторожности при гололеде!